常刷微博小心散光

　　現(xiàn)在微博用戶越來越多，微博控也越來越嚴(yán)重。很多微博控晚上睡前必做的就是刷刷微博，無疑微博真的給我們帶來了較大的方便，能夠及時的了解新聞消息，能夠及時接觸到新鮮事物等等，不至于與社會脫節(jié)。但是長期熄燈后躺著刷微博對眼睛只有害處沒有好處。

　　常刷微博小心散光???

　　之前何炅就發(fā)微博稱：“微博精彩，謹(jǐn)慎刷屏。”他在文中提到，自己有一個朋友，喜歡躺在床上刷屏看微博，有一天眼睛劇痛，后來去檢查發(fā)現(xiàn)已經(jīng)導(dǎo)致眼睛散光300度。原因是房間太暗，屏幕太亮，所以刷屏?xí)r快速滾動的畫面對眼睛造成了傷害。“給習(xí)慣睡前和醒后刷屏逛微博的朋友們提個醒。”何炅在微博中說。

　　很多網(wǎng)友都有睡前刷微博的習(xí)慣，有的甚至到了有強迫傾向的地步，如果不刷微博連覺都睡不著。他們中的不少人認(rèn)為自己視力下降、近視加深或者出現(xiàn)散光和刷微博有關(guān)。有網(wǎng)友悲呼：“難怪我會出現(xiàn)散光，原來是刷微博刷出來的，可是，現(xiàn)在刷微博已經(jīng)成為我每天晚上臨睡前的‘必修課’了，怎么辦?”

　　》》》》》》》》》》散光怎么辦?

　　市民曾小姐認(rèn)為，不僅僅是刷微博，很多電子產(chǎn)品都在加重我們眼睛的負擔(dān)。她說：“去年我迷上了看電子書，幾乎每晚都抱著電子書看上好幾個小時，而且還是躺在床上看的，這樣看了一個多月之后，眼睛就‘受傷’了，常常發(fā)酸、脹痛。”

　　其實刷微博與散光眼并沒有直接的關(guān)系，躺著刷微博雖然不會導(dǎo)致散光，但是“微博控”也不要以為萬事大吉了，因為躺在床上頻繁刷微博對眼睛的傷害很大，它會引起視疲勞、干眼癥等。一定要注意不要熄燈后再玩手機或者長時間使用眼睛后休息一下眼睛。

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