預(yù)防前列腺炎的方法

　　作為家庭的頂梁柱，健康對(duì)于男人來說顯得格外的重要，但是強(qiáng)大的壓力，快節(jié)奏的生活，加上一些不良的生活習(xí)慣，讓男性很容易患上前列腺炎。那么，生活中有哪些預(yù)防前列腺炎的方法呢?我們一起來看看專家的詳細(xì)介紹。

　　雅安恒博醫(yī)院專家指出，預(yù)防前列腺炎的方法有以下幾點(diǎn)：

　　一、多飲水：多飲水就會(huì)多排尿，濃度高的尿液會(huì)對(duì)前列腺產(chǎn)生一些刺激，長期不良刺激對(duì)前列腺有害。

　　二、不憋尿：一旦膀胱充盈有尿意，就應(yīng)小便，憋尿?qū)Π螂缀颓傲邢俨焕?/span>

　　三、節(jié)制性生活：預(yù)防前列腺肥大，關(guān)鍵是性生活要適度，不縱欲，也不要禁欲。

　　四、多放松：生活壓力可能會(huì)增加前列腺腫大的機(jī)會(huì)。

　　五、洗溫水澡：洗溫水澡可以緩解肌肉與前列腺的緊張狀況，減緩不適癥狀。

　　六、保持清潔：男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風(fēng)差，容易藏污納垢，局部細(xì)菌常會(huì)乘虛而入，這樣就會(huì)導(dǎo)致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。

　　七、防止受寒：不要久坐在涼石上，因?yàn)楹淇梢允菇桓猩窠?jīng)興奮增強(qiáng)，導(dǎo)致尿道內(nèi)壓增加而引起逆流。

　　八、避免摩擦：會(huì)陰部摩擦?xí)又厍傲邢俚牟?，讓患者明顯不適，應(yīng)少騎自行車。

　　》》》》》》》》》》前列腺炎怎么治療?

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