雅安男性朋友需要注意的生活細(xì)節(jié)

　　睪丸是男性朋友的精子庫，掌握著男性朋友的生育能力，所以一定要重視對(duì)睪丸的保護(hù)，不要讓它受到傷害?，F(xiàn)在很多男性朋友也很重視對(duì)自己的私處的愛護(hù)，但是由于認(rèn)識(shí)不夠，導(dǎo)致有很多人還是會(huì)在一些小細(xì)節(jié)上存在誤區(qū)，或者直接忽視，結(jié)果也導(dǎo)致睪丸的受傷。所以，雅安男性朋友需要注意的生活細(xì)節(jié)!!!

　　雅安男性朋友需要注意的生活細(xì)節(jié)!!!

　　一、不要穿緊身內(nèi)褲

　　從生理結(jié)構(gòu)上而言，由于男性的睪丸在體外，包裹著睪丸的陰囊將不斷調(diào)節(jié)溫度，使精子產(chǎn)生和存貯于比機(jī)體內(nèi)低于2℃左右的條件下。而一般睪丸的溫度只有保持在35℃的情況下才能正常產(chǎn)生精子，也只有在這種溫度下精子才能充滿活力，溫度過高或過低都會(huì)影響睪丸的功能。

　　如果男性身穿緊身三角褲，就會(huì)使陰囊固定緊靠腹腔，因而陰囊調(diào)節(jié)溫度的功能會(huì)受到限制;同時(shí)，如果睪丸一直靠近溫暖的腹腔，腹腔溫度高于睪丸功能正常發(fā)揮所需的溫度，將造成生精功的阻礙，導(dǎo)致不育。

　　此外，如果內(nèi)褲布料是透氣性差、散熱不好的化纖材料，將使陰囊處于密閉狀態(tài)，空氣不流通，細(xì)菌容易繁殖，引起尿道炎。長此以往，將造成精子質(zhì)量差，活動(dòng)度低。

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　　二、注意不要久坐馬桶

　　現(xiàn)代人的日常生活，不少人都有喜歡久坐馬桶看書看報(bào)的習(xí)慣。久坐馬桶是不良的衛(wèi)生習(xí)慣，對(duì)男性生理健康影響尤其大。

　　由于排便動(dòng)作是機(jī)體反射動(dòng)作，是人體大腦到排便樞協(xié)調(diào)參與的全身性動(dòng)作，如果人久坐馬桶讀書讀報(bào)，會(huì)忽略便意，使全身的排便動(dòng)作不協(xié)調(diào)，出現(xiàn)制止便意的感覺。從而使直腸對(duì)糞便壓力刺激失去敏感性，造成排便困難，進(jìn)而大便干燥，久而久之形成習(xí)慣性便秘。

　　對(duì)于男性而言，這種不良習(xí)慣對(duì)前列腺的危害尤其大。由于久坐馬桶使排便時(shí)間延長，下腹部和盆腔容易淤血，使直腸和肛門處靜脈曲張成團(tuán)形成痔瘡;同時(shí)長期便秘，糞便壓迫會(huì)造成前列腺血液運(yùn)行受阻，加重前列腺炎的癥狀。

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