男性朋友需注意：少喝點(diǎn)這些能夠更好的保護(hù)精

　　夏天天氣炎熱，啤酒、奶茶、可樂、雪碧、咖啡等等都是很受大家歡迎的飲品，但是殊不知這些飲品具有殺精作用，如果多喝可能會(huì)造成不育的發(fā)生，所以男性朋友需注意：少喝點(diǎn)這些能夠更好的保護(hù)精子質(zhì)量!

　　男性朋友需注意：少喝點(diǎn)這些能夠更好的保護(hù)精子質(zhì)量!

　　雅安恒博醫(yī)院醫(yī)生表示：別看男人外表強(qiáng)壯，可男人的精子卻很脆弱，其生長(zhǎng)、發(fā)育都需要營養(yǎng)物質(zhì)的供給，膽固醇、精氨酸、鋅與精子較為密切。而各種飲料中的不良成分都會(huì)影響精子健康成長(zhǎng)。

　　豪爽的殺手——啤酒

　　酒總是被視為男人的朋友，人們總說不會(huì)喝酒的男人就不像男人。其實(shí)，它是很傷男人的。不僅是啤酒，只要含酒精(乙醇)的飲品都有殺精的作用。

　　啤酒中啤酒花發(fā)酵時(shí)會(huì)產(chǎn)生一種類似雌激素的作用，從而抑制精子的活動(dòng)能力、導(dǎo)致男性的生育水平低下。啤酒中還含有很多嘌呤類物質(zhì)，與酒精協(xié)同導(dǎo)致血尿酸升高，長(zhǎng)期大量飲用啤酒，會(huì)使尿酸沉積導(dǎo)致腎小管阻塞，造成腎衰竭。腎臟的好壞同樣關(guān)系到男性“精”力。

　　甜蜜的殺手——可樂、奶茶

　　飲用可樂等碳酸飲料會(huì)使精子數(shù)量減少。有實(shí)驗(yàn)證明，可樂里含有的咖啡因和亞硝酸鹽可能會(huì)影響精子的生成和發(fā)育。實(shí)驗(yàn)顯示，每周喝超過14瓶可樂型飲料(每瓶500毫升，含70毫克的咖啡因)，就會(huì)造成精子量減少。

　　以可樂為代表的碳酸飲料還存在高糖等不利于健康的因素，與胃部不適、肥胖、骨質(zhì)疏松等疾病相關(guān)，建議盡量減少飲用量，從而降低可能存在的健康風(fēng)險(xiǎn)，別忘了，肥胖也是精子殺手哦!

　　還有市面上常見的珍珠奶茶也是一樣的，甜蜜爽口，卻傷你于無形。珍珠奶茶中含有大量的反式脂肪酸，它會(huì)減少雄性激素(睪酮)的分泌，對(duì)精子的活躍性產(chǎn)生負(fù)面影響，中斷精子在身體內(nèi)的反應(yīng)過程。因此，建議少飲用為宜，如果實(shí)在喜歡喝奶茶，可以用牛奶、煉乳、紅茶自制奶茶。

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　　時(shí)尚的殺手——咖啡

　　坐在星巴克喝咖啡是件時(shí)尚的事，但對(duì)伴侶來說可不是件“性福”的事。咖啡中的咖啡因可以興奮人體交感神經(jīng)，使人體處于呼吸增快、血流增加、血管收縮狀態(tài)，所以，會(huì)感到精神振奮。而腺體分泌、勃起等神經(jīng)血管反射是由副交感神經(jīng)支配。當(dāng)交感神經(jīng)興奮時(shí)，副交感神經(jīng)就處于相對(duì)抑制狀態(tài)，就會(huì)出現(xiàn)性欲減退。所以，當(dāng)男人多喝幾杯咖啡醞釀浪漫的同時(shí)，性致也會(huì)大打折扣。

　　隱秘的殺手——劣質(zhì)茶葉

　　茶一直被公認(rèn)為是健康飲品，因?yàn)椴枞~中的茶多酚有抗氧化的作用，有利于心血管健康，也有利于生殖細(xì)胞的健康。但喜歡喝茶的男性要特別注意了，喝茶對(duì)茶葉的衛(wèi)生要求高，劣質(zhì)茶葉中鉛、鎘、汞等有毒重金屬的濃度較高，重金屬有毒性，對(duì)精子的生成不利，甚至可導(dǎo)致精子畸形。所以，買茶葉一定要挑選信譽(yù)好的品牌、環(huán)境污染小的產(chǎn)地。

　　雅安恒博醫(yī)院醫(yī)生溫馨提醒：以上及時(shí)關(guān)于“男性朋友需注意：少喝點(diǎn)這些能夠更好的保護(hù)精子質(zhì)量!”的相關(guān)介紹，為了自身的生育需求，一定要注意少喝這些具有“殺傷力”的飲品哦。想要了解更多的相關(guān)內(nèi)容，請(qǐng)?jiān)诰€咨詢了解。雅安恒博醫(yī)院祝您生活健康愉快!